! استعدوا لرمضان مع 10 حشوات نباتية مختلفة للسمبوسة توفر الوقت و الجهد



مقادير حشوة اللحم المفروم النباتية:-
ثلث كوب عدس اسود مطبوخ
ملعقة شاي كمون مطحون
ربع ملعقة شاي كركم
ثلاث ملاعق طعام بصل احمر مفروم
ملح و فلفل اسود
نص ملعقة شاي هيل مطحون
بقدونس

مقادير حشوة البطاطس الهندية:-
ثلاث ملاعق طعام بصل مفروم
حبة بطاطس مسلوقة و مهروسة
ملعقة شاي كاري بودرة
نص ملعقة شاي كزبرة
ربع ملعقة شاي كركم
ملح و فلفل اسود

مقادير حشوة الجبن بالنعناع:-
جبنة بيضة او جبنة الفيتا النباتية
نعناع مفروم
ملعقة طعام زعتر
ملح

مقادير حشوة المسخن:-
نص كوب جاك فروت
ملعقة شاي سماق
نص ملعقة شاي هيل
ملعقة شاي كمون
ملعقة طعام دبس رمان
ثلاث ملاعق طعام بصل مفروم
ملح و فلفل اسود

مقادير حشوة الجبن بالسبانخ:-
نص كوب سبانخ
نص كوب جبن نباتي
ملح و فلفل اسود

مقادير حشوة خضار الربيع:-
ربع كوب من الفلفل البارد الملون
نص كوب جزر مبشور
ربع كوب بصل مفروم
نص كوب جبن موزريلا نباتي
ملح و فلفل اسود

مقادير الحشوة المكسيكية:-
ربع كوب فاصوليا حمراء
ربع كوب ذرة حلوة
ثلاث ملاعق طعام هلابينو
نص كوب جبن موزريلا نباتي
ملعقتين طعام من الصلصة المكسيكية
تاكيز

مقادير الحشوة الاسيوية:-
نص كوب جزر مبشور
نص كوب ملفوف مبشور
ثوم و زنجبيل مفرومين
فلفل بارد الوان مقطع مكعبات
ملعقتين طعام سويا سوس
سمسم

مقادير حشوة الدجاج النباتي بالجزر:-
نص كوب جزر مبشور
نص كوب جاك فروت
ثلاث ملاعق طعام بصل مفروم
ملعقة شاي بهار مشكل
ربع ملعقة شاي كمون
ربع ملعقة شاي كزبرة
ملح و فلفل اسود
بقدونس

مقادير حشوة البيزا:-
ملعقتين طعام صوص البيزا
نص كوب جبن موزريلا نباتي
ملعقتين طعام زيتون
ملعقة شاي زعتر بري

! استعدوا لرمضان مع 10 حشوات نباتية مختلفة للسمبوسة توفر الوقت و الجهد

17 Comments

  1. الصراحه ماقدرت اكمل للاخير لاني مسوي دايت وتعذبت ساح لساني ، ليش ماتفكرين تسوين بزنس وتبيعين طبخاتج او المفرزنات

  2. إبداع الله يوفقك متابعك بإستمرار مشكلة اهلي مهب نباتيين فلذلك شكلي ابطبق بعض وصفاتك لكن محتار اي وصفة اطبق الله يوفقك يا رب إستمري

  3. نبي نسمع منك ايش الي خلاك تكتشفين وتبدعين في العالم النباتي ودي أتعرف عليك 😍😍😍

  4. رائع جدا تعيش إيدك بيشهوا 🤤💖 كل عام وأنتم بخير ورمضان مبارك علينا أجمعين 💖✨

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *